自律神経

  1. 花粉症

    花粉症と自律神経の関係

    今年の冬は全国的にひどい寒波で、各地で雪の被害が出ていますね。ようやく2月も半ばにさしかかり、これから暖かくなるのを待つばかりですが、暖かくなると「花粉」という厄介な問題が待っています。  花粉症を患っている方からすると、春は非常につらい季節かと思います。この花粉症によって自律神経が乱れやすくな…

  2. 正月太り

    正月太り解消ダイエット方法をご紹介!

    クリスマスから年越しにかけて、ケーキにお肉、おそばにおせちと、美味しいものを食べ、年末年始をずっと忙しく過ごすこともあって、正月明けはどこへも行かず、自宅のコタツでみかんを食べながら「テレビを見て過ごすのが幸せ・・」という方も多いと思いますが、食べて動かない生活を続けていると、当然ツケとして回っ…

  3. 交感神経について

    交感神経について自律神経には、交感神経と副交感神経があります。交感神経は活動時に機能し、副交感神経は休息時に機能するという役割があり、いずれかの機能が働いているときには、もう片方は働いていないというシーソーのような機能となっています。今回は、自律神経のうち、活動時に機能する交感神経に着目して…

  4. リンパとは

    リンパという言葉は、美容や健康に関することを調べると必ずと言っていいほど出てきます。では、このリンパとは一体どのようなものなのでしょうか!?リンパというのは、一般的に「リンパ液」「リンパ管」「リンパ節」の3つの総称となっています。この、リンパ液、リンパ管、リンパ節という3つの機能によって、体…

  5. 自律神経とは

    自律神経という言葉は、ほとんどの方が聞いた覚えがあると答えるかと思います。では、具体的にどういう神経なのかと聞かれると、明確に答えることができる方は少ないのではないでしょうか。今回は、自律神経がどんな機能なのかを確認してみましょう。自律神経とは自律神経とは、「自分の意思でコントロール…

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