交感神経

  1. 整った生活リズムとは

    整った生活リズムとはダイエットを行う際に、よく耳にする「生活リズムを整える」という言葉があります。しかし、ダイエットをするのであれば、食事と運動に気をつけていれば良いのでは?と思われる方が多いのでは無いでしょうか。実は、ダイエットと「生活リズムを整える」ことについては、非常に大きな関係がある…

  2. 交感神経について

    交感神経について自律神経には、交感神経と副交感神経があります。交感神経は活動時に機能し、副交感神経は休息時に機能するという役割があり、いずれかの機能が働いているときには、もう片方は働いていないというシーソーのような機能となっています。今回は、自律神経のうち、活動時に機能する交感神経に着目して…

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