2017年 10月

  1. 酵素が不足すると睡眠の質が低下する!?

    酵素の機能は栄養を取り込むことですので、睡眠中よりも活動中のほうが重要と思われがちですが、酵素と睡眠には非常に深いかかわりがあるのです。ここでは、睡眠と酵素がどのように関わっているのかをご説明いたします。 1.酵素が作られるのはいつ?酵素は、食べた物から栄養を取り出して、臓器な…

  2. 腸内細菌と酵素の深い関係

    人間の腸内には、多くの細菌が生息しているのをご存知でしょうか?有名なところでは、ビフィズス菌や乳酸菌といった細菌が、人間の腸内に生息しています。ビフィズス菌や乳酸菌は、某乳飲料で非常によく聞く名前ですが、ご自分の腸内のどこで何をしているかを知っている方は少ないのではないでしょうか? 今回は、そん…

カテゴリー

PAGE TOP